Рецепты завтраков с калориями




Рецепты завтраков с калориями

Рецепты завтраков с калориями

Рецепты завтраков с калориями

Рецепты завтраков с калориями

Смотреть видео Рецепты завтраков с калориями





Кукурузная каша на воде

Кукурузная каша на воде Добавить

93

От пользователя Ирина Сергеева

2 мин. 101 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-23 г

Потребуется: вода, кукурузная крупа, соль поваренная пищевая

Каша пшенная в мультиварке

Каша пшенная в мультиварке Добавить

83

От пользователя tanucha

10 мин. 91 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-13 г

Потребуется: вода питьевая, молоко 2,5% , крупа пшено, сахар-песок, соль поваренная пищевая

Каша овсяная на воде

Каша овсяная на воде Добавить

62

От пользователя Myozotis

3 мин. 111 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-3 г, У-17 г

Потребуется: вода, овсяные хлопья геркулес

Ячневая каша на воде

Ячневая каша на воде Добавить

54

От пользователя Konstanciy

10 мин. 79 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-0 г, У-17 г

Потребуется: вода, крупа ячневая, соль поваренная пищевая

Творог со сметаной

Творог со сметаной Добавить

55

От пользователя Натали

1 мин. 216 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-17 г, У-3 г

Потребуется: творог, 9 %, сметана 30% жирности

Омлет с сыром

Омлет с сыром Добавить

120

От пользователя Виктория Азёма

5 мин. 220 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-18 г, У-1 г

Потребуется: яйцо куриное, сыр российский, масло сливочное 72%, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая

Омлет в чашке

Омлет в чашке Добавить

35

От пользователя victoria.tsvet

3 мин. 61 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-3 г, У-4 г

Потребуется: молоко 2,5% , яйцо куриное, батон нарезной, сыр полутвердый (голландский), соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Омлет с помидорками

Омлет с помидорками Добавить

92

От пользователя rinnochka6

10 мин. 91 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-6 г, У-2 г

Потребуется: помидоры, яйцо куриное, фасоль стручковая

Омлет с сыром

Омлет с сыром Добавить

66

От пользователя Татьяна Василенко

7 мин. 170 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-14 г, У-1 г

Потребуется: яйцо куриное, сыр "витязь" 50%, молоко 2,5% , масло подсолнечное, соль поваренная пищевая

Авокадо, запеченный с лососем и яйцом

Авокадо, запеченный с лососем и яйцом Добавить

38

От пользователя Татьяна Прокофьева

10 мин. 182 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-15 г, У-5 г

Потребуется: авокадо, яйцо куриное, лосось атлантический (семга), укроп и другие пряные травы


Источник: http://daily-menu.ru/dailymenu/recipes/list/100



Рецепты завтраков с калориями фото



Рецепты завтраков с калориями

Рецепты завтраков с калориями

Рецепты завтраков с калориями

Рецепты завтраков с калориями

Рецепты завтраков с калориями

Рецепты завтраков с калориями

Рецепты завтраков с калориями

Рецепты завтраков с калориями

Похожие рецепты:

Салат из сырой моркови и яиц

Котлеты рыбные из окуня

Заготовки из кабачков в зиму с фото

Салат с ананасами и курицей и сыром вкусный фото

Бисквитный торт с фруктами и сырным кремом



Лучшие записи