Суфле из хека




Суфле из хека

Суфле из хека

Суфле из хека

Суфле из хека

Смотреть видео Суфле из хека





Лучшие новости сайта

Калькулятор продукта

Суточные нормы нутриентов подсчитаны исходя из следующих настроек:

Химический состав:

Калорийность (кКал) 95.1 Белки (г) 12.3 Жиры (г) 3.8 Углеводы (г) 2.9 Органические кислоты (г) 0.1 Холестерин (мг) 88.7 Вода (г) 80 бета Каротин (мг) 0.778 Витамин А, РЭ (мкг) 163.6 Витамин В1, тиамин (мг) 0.092 Витамин В2, рибофлавин (мг) 0.11 Витамин В5, пантотеновая (мг) 0.147 Витамин В6, пиридоксин (мг) 0.099 Витамин В9, фолаты (мкг) 10.262 Витамин В12, кобаламин (мкг) 1.661 Витамин C, аскорбиновая (мг) 3.19 Витамин D, кальциферол (мкг) 1.144 Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ (мг) 0.374 Витамин Н, биотин (мкг) 2.212 Витамин К, филлохинон (мкг) 9.7 Витамин РР, НЭ (мг) 3.2661 Витамин В4, холин (мг) 26.47 Кальций, Ca (мг) 35.96 Магний, Mg (мг) 28.17 Натрий, Na (мг) 63.07 Калий, K (мг) 265.35 Фосфор, Ph (мг) 182.6 Хлор, Cl (мг) 132.94 Сера, S (мг) 150.84 Железо, Fe (мг) 0.735 Цинк, Zn (мг) 0.7605 Йод, I (мкг) 109.13 Медь, Cu (мкг) 110.75 Марганец, Mn (мг) 0.1151 Селен, Se (мкг) 2.022 Хром, Cr (мкг) 37.69 Фтор, F (мкг) 476.02 Молибден, Mo (мкг) 5.933 Бор, B (мкг) 36.6 Ванадий, V (мкг) 6.67 Кобальт, Co (мкг) 14.456

Калькуляторы

ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ

Пицца на кабачковой основе

Автор Lyuda Lyudmila

114.9

5.7

6.7

9.1

10

17 50

икра кабачковая домашняя

Автор Светлана Ващенко

58.9

1.1

2.3

8.2

14

9 39

Кабачковые кексы

Автор Lyuda Lyudmila

143.7

10.9

5.3

12.5

7

16 59

Рататуй ( в йогурте )

Автор Lyuda Lyudmila

47.4

2

1.1

7.1

14

18 64

Ржаное соленое печенье

Автор Taviika

364.7

12.3

21.3

29

4

2 0

Квас из цикория

Автор Lyuda Lyudmila

10.1

0.2

0.1

2.4

3

4 32

Фриттата с кабачками в мультиварке

Автор Lyuda Lyudmila

96.2

5.2

5.9

5.1

8

11 57

Овсяносырники

Автор Екатерина Лазарева

138.3

13.1

5.5

9.1

4

14 21

Сушенная пророщенная гречка

Автор Артур Старков

310

15

3.2

60

8

1 0

ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ

Елена Радость

19.08.2017

Дневник питания и тренировок з...

Сегодня все зелененькое и рейтинг  высокий! Выкладываю чтобы не было соблазна что-то поменять)))...

4 7

Елена Никитина

19.08.2017

улыбнуло)))

:хихикаю: https://pp.userapi.com/c7001/v7001591/380c1/WzJ86BHnLDI.jpg ...

7 7

Юлия Мамро

19.08.2017

Привет) Я новенькая) случайно ...

Привет) Я новенькая) случайно попала на этот сайт и влюбилась. Все просто, понятно и столько информации) Я нахожусь в со...

10 25

Артур Старков

19.08.2017

Осознают себя животные? Любят ...

Осознают себя животные? Любят ли они? Мои мысли по этому поводу:)  Не нужно любить животных любите себя своё тело и с...

13 43

Елена

17.08.2017

Дневник питания и тренировок з...

Всем доброго вечера! Помогите записать ужин. Я скушала 200 грамм плова сделанного на куринном окорочке. и 40 грамм мяса ...

2 10

Чиабатта

19.08.2017

Дневник питания и тренировок з...

Привет! День вышел вот таким. Как вы думаете, стоит ли редактировать рацион,  если вес идет вниз? Как вы относитесь к...

2 11

Irina ZH

20.08.2017

Привет всем! Нужен совет. Как ...

Привет всем! Нужен совет. Как посчитать калорийность куринного бульона, если после варки курицу убираем? Мне нужен тольк...

1 12

KatherinaBul

18.08.2017

Обруч массажный

После отпуска см в талии никак не уменьшаются http://health-diet.ru/bitrix/images/blog/smile/bl.gif.   Решила (помимо тр...

1 16

Татьяна Визгина

17.08.2017

Дневник питания и тренировок з...

На четвертый день подбора питания получила следующие результаты ( см. дневник питания). Но возникли сложности с компенса...

2 31

ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ

Lyuda Lyudmila

29.07.2017

Калорйность: 1438 кКал

Витамины и минералы: 99%

0 41

Lyuda Lyudmila

11.08.2017

Калорйность: 1419 кКал

Витамины и минералы: 97%

0 17

Татьяна Soprano

25.07.2017

Калорйность: 1858 кКал

Витамины и минералы: 98%

0 9

Елена Радость

19.08.2017

Калорйность: 1488 кКал

Витамины и минералы: 96%

0 7

светлана рудакова

24.07.2017

Калорйность: 1432 кКал

Витамины и минералы: 90%

0 6

Ольга Король

14.08.2017

Калорйность: 1413 кКал

Витамины и минералы: 90%

0 0

Ольга Король

19.08.2017

Калорйность: 1455 кКал

Витамины и минералы: 91%

2 2

Елена Радость

05.08.2017

Калорйность: 1412 кКал

Витамины и минералы: 94%

1 9

Елена Радость

26.07.2017

Калорйность: 1400 кКал

Витамины и минералы: 92%

0 5


Источник: http://health-diet.ru/people/user/89443/calorie/sufle_iz_kheka/95389/

Лучшие новости сайта



Суфле из хека фото



Суфле из хека

Суфле из хека

Суфле из хека

Суфле из хека

Суфле из хека

Суфле из хека

Суфле из хека

Суфле из хека

Похожие рецепты:

Творожный пирог с яблоком в мультиваркеы с фото

Как приготовить дома чиабатту

Торты из барни сока киндеров

Протираю лицо настойкой прополиса

Цветная капустаы духовка



Лучшие записи